Vários mitos encontramos nas fakenews da odontologia! Será que a tese de que chiclete sem açúcar ajuda no combate a cáries é uma notícia falsa?
De acordo com a Associação Americana de Odontologia (ADA), alguns estudos demonstram que mascar um chiclete sem açúcar por 20 minutos, após as refeições, previne sim a cárie. Isso porque a mastigação estimula o aumento do fluxo salivar, removendo resíduos de alimento e neutralizando os ácidos. Além disso, a saliva possui cálcio e fosfato, que ajudam a fortalecer o esmalte dos dentes.
É claro, que isso jamais poderá substituir a higiene bucal após as refeições. Esta é e sempre será a melhor forma de prevenir o surgimento de cáries, fazendo a limpeza correta com o uso do fio dental, escovação e utilização do enxaguante bucal.
Porém, o estudo reforça ainda mais essa curiosidade, revelando que ao mascar um chiclete sem açúcar adoçado com xilitol, os ácidos deixados em seus dentes por alimentos e bebidas são reduzidos. O chiclete também promove a saúde dentária e previne a erosão do esmalte, fornecendo minerais aos dentes.
Já outro estudo reafirma essa questão. Publicado no British Dental Journal, a pesquisa relata que pacientes que mascaram chiclete sem açúcar após o clareamento dentário tiveram significativamente menos sensibilidade em comparação aos participantes que não mascaram chiclete.
Ou seja, mascar chiclete sem açúcar ajuda sim no combate a cáries. Se você tem dúvidas sobre outros possíveis mitos da odontologia, envie uma mensagem pra gente contando sua dúvida que nós responderemos nos próximos conteúdos.
Até a próxima!