Frutas e todos os alimentos in natura, minimamente processados fazem bem para nossa saúde bucal e também para a saúde geral.
O consumo desses alimentos, além de prover sensação de saciedade ao corpo, tem nutrientes importantes. E no caso das frutas mais duras, ajuda até na limpeza da língua e gengivas.
Frutas ricas em vitamina C auxiliam também no metabolismo de colágeno, principal fonte de formação das fibras da gengiva, melhorando a renovação celular e consequentemente a saúde dessa região.
