Comer é muito bom, mas a escolha dos alimentos faz toda a diferença na saúde e aparência dos seus dentes. Confira os 5 alimentos que prejudicam seu sorriso:

1-      Frutas Secas
Por um lado sua textura fibrosa estimula a mastigação e produção de saliva, porém, sua superfície pegajosa e cheia de açúcar é um vilão para os dentes.

2-      Bala de leite
O famoso ‘puxa-puxa’ da bala costuma grudar nos dentes, dificultando a higienização.

3-      Vinho tinto
Seu alto grau de acidez agride o esmalte dos dentes.

4-      Curry
A grande pigmentação do tempero pode deixar seus dentes amarelados.

5-      Café
Ok, café é delicioso, porém seu alto consumo torna a superfície do dente pegajosa, incentivando a formação da placa bacteriana.

Anotou as dicas? Agora é só mostrar seu sorriso lindo para todos