Adotar novos cuidados para preservar a saúde e garantir qualidade de vida na terceira idade é fundamental, uma vez que há muitas mudanças geradas pelo envelhecimento.

Ao mesmo tempo, alguns cuidados que estamos acostumamos a tomar desde a infância não podem ser deixados de lado, entre eles está a higiene bucal.

O cuidado com a saúde bucal torna-se tão importante na terceira idade quanto em qualquer outra fase da vida e exige ainda atenção para algumas particularidades do envelhecimento. Tenha sempre o acompanhamento regular de um profissional da odontologia e mantenha alguns cuidados diários.

Alguns fatores que requerem atenção redobrada são:

• Cárie: a mesma está entre as doenças crônicas mais comuns entre pessoas acima dos 60 anos;
• Boca seca: medicamentos ou distúrbios de saúde podem reduzir a produção de saliva, que, além de gerar a sensação de boca seca, podem levar ao mau hálito, incômodo no uso da prótese ou cárie dentária;
• Sensibilidade: é comum que os dentes fiquem mais sensíveis com o passar da idade;
• Gengivite: esta podendo ser agravada por fatores como má alimentação, fumo, doenças sistêmicas e higiene bucal inadequada;
• Prótese dentária: como alternativa na ausência dos dentes naturais auxilia na correta mastigação e na fala, sendo essencial garantir uma boa adaptação e os cuidados de higiene específicos;

Dessa forma, para preservar a saúde e manter uma qualidade de vida é preciso ter cuidados como:

1. A higienização dos dentes deve ser feita após as refeições;
2. Manter uma alimentação saudável também ajuda a garantir a saúde bucal;
3. Beba muita água para ajudar nos eventuais incômodos com a redução de saliva;
4. Atenção a lesões bucais, alterações nos lábios, bochechas, gengivas, céu da boca, na garganta ou na língua;
5. Higienização correta da prótese dentária, caso de tenha;
6. Consultar um dentista regularmente;

Manter os cuidados com os dentes não beneficia apenas a saúde bucal, mas também a mastigação correta que é fundamental para garantir uma boa digestão dos alimentos e absorção dos nutrientes. Além disso, ainda há a questão psicológica, uma vez que um sorriso bonito e saudável também é importante para o bem-estar a para a autoestima.

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