A sensibilidade nos dentes é um dos problemas que causa maior desconforto nas pessoas. Isso porque qualquer alimento ingerido que seja mais quente ou mais gelado causa dor. Isso acontece quando a dentina do dente fica desprotegida, que é a camada que possui os prolongamentos do nervo.

Além da ingestão de comidas com temperaturas muito elevadas ou muito baixas, alguns hábitos podem estar causando este desconforto.

Recessão gengival

A recessão gengival acontece quando há a retração da gengiva, que deixa a parte do dente que cobre os nervos – a dentina – exposta. Isso pode ocorrer por conta de mastigação errada ou escovação com muita força. Ao notar este tipo de problema, deve-se procurar imediatamente um dentista, pois uma vez retraída, a gengiva não volta mais à posição original. Para recuperar, só mesmo com enxerto gengival.

Escovação exagerada

A escovação exagerada também pode ajudar a remover o esmalte dos dentes, causando sensibilidade. Os dentistas recomendam escovar os dentes com movimentos suaves e curtos, sem pressionar demais a escova.

Dentes lascados

Uma pequena lasca no dente já é o suficiente para deixar a dentina exposta e causar sensibilidade. Portanto, evite usar o seu dente como ferramenta, como, por exemplo, para abrir garrafas ou embalagens.

Bruxismo

O bruxismo é um problema que também afeta grande parte das pessoas. É o hábito de ranger os dentes durante à noite, o que provoca o desgaste do esmalte dos dentes. Para este problema, o ideal é usar um protetor bucal durante o sono, sempre indicado pelo dentista.

Enxaguante bucal

Enxaguantes bucais com pH muito ácido podem ajudar a remover o esmalte dos dentes. Este tipo de produto deve ser indicado pelo dentista e deve ser usado com cautela.

Alimentos ácidos

Alguns alimentos podem contribuir para aumentar o desgaste do esmalte dos dentes. Alguns exemplos são: refrigerantes, frutas cítricas, vinagre e outros alimentos ácidos. Em médio e longo prazo, esses alimentos podem acelerar a desmineralização dos dentes.

Além disso, escovar os dentes logo após o consumo destes alimentos pode piorar a situação, já que o atrito da escova com a superfície atacada pelo ácido abrasiona o dente, causando mais sensibilidade.

Alimentos muito frios ou quentes

Quando a dentina do dente já está exposta, consumir alimentos muito frios ou muito quentes causa desconforto. O simples ato de morder ou mastigar provoca alterações repentinas na polpa, causando irritação e dor. Para amenizar o problema, deve-se consultar um dentista, que indicará produtos especiais como flúor e gel para o tratamento.

Fonte: Minha Vida – http://bit.ly/1N9TShH

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